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血壓170/120嚴重嗎 應該及早治療

欄目: 養生 / 發佈於: / 人氣:9.78K
血壓170/120嚴重嗎 應該及早治療

1、血壓170/120屬於三級高血壓,是比較嚴重的一種情況。

2、高血壓屬於心血管內科疾病,到醫院就診,應該到心血管內科就診。

3、要合理飲食,有助於降低血壓,降低血脂飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克

4、食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血

5、少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖

6、多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋

7、增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶

8、多吃蔬菜特別是含纖.維素高的蔬菜

9、平時可用菊花,夏枯草,山楂,決明子泡水喝。

Tags:及早 血壓