1、小米和小麥一樣不能一起吃,因為小米和小麥都屬於涼性食物,如果同時吃,極有可能引起脾胃不適,而小米粒與杏仁也不宜同吃,否則會引起噁心、嘔吐等症狀。
2、小米雖為涼性食品,但在煮熟後可降低涼性,並可起到養顏養顏的作用。