1、中藥治療。
對於肝膽濕熱症,常用龍膽草、柴胡、黃芩等中藥材組成方劑,煎湯內服,比如龍膽瀉肝湯可以治療肝膽濕熱上炎所引起的頭痛、肋痛、眼紅、耳聾、口苦等症。對於濕熱阻滯肝膽者,可用大柴胡湯加減;對於濕熱黃疸者,可以用茵陳蒿湯加味。此外,還可以在中醫指導下用毛茛、白芥子等中藥外敷肝區。
2、灌腸療法。
灌腸療法通過直腸給藥,可以迅速降低體温,並促使藥物成分通過腸粘膜吸收入血,迅速到達肝臟和其他病灶產生作用。比如用生大黃、馬齒莧和黃柏,煎汁150ml灌腸,保留20min,從而達到快速清熱利濕的功效。
3、物理治療。
中醫理療如鍼灸、拔罐、推拿等外治方法,可以疏通肝經和膽經,並作用於肝膽臟腑,促進濕熱邪氣的排出。比如針刺,可取陽陵泉、太沖穴、行間穴等穴位,達到比較好的瀉肝膽實熱效果。但需要注意的是,鍼灸等外治方法需在中醫專業操作下進行,不可隨意使用。
4、生活習慣。
建立良好的生活習慣,對於肝膽濕熱證患者的恢復是非常重要的,主要是針對飲食、睡眠、運動等幾個方面。飲食原則是少油少鹽無精製糖,清淡不油膩無辛辣。多食天然五穀雜糧和蔬菜瓜果,尤其是具有護肝利膽、降火祛濕作用的食材,比如山藥、蘿蔔、冬瓜、苦瓜、花瓜、豆芽等。另外就是堅持規律的運動和充足的睡眠,不僅可以改善脾胃功能,還能夠讓肝膽有充分的時間進行修養。