陽池穴的功效作用 什麼情況下可按

1、陽池穴的功效與作用：

緩解治療頭痛、目赤腫痛、耳聾、喉痺等頭面五官疾患等;

緩解治療手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠標手等;

緩解治療消渴、口乾、喉痺等;

緩解治療女性手腳冰涼等。

2、功效：生髮陽氣，溝通表裏。

（1）冬季按摩陽池穴可禦寒：陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，温和身體。刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。先以右手的中指按壓左手的陽池穴，再換左手中指按壓右手的陽池穴。

（2）按摩陽池穴可治療食慾不正：吃飯前揉一揉陽池穴，可振奮中焦脾胃陽氣，改善食慾不振、消化不良等症。脾胃主管飲食消化，脾胃陽氣足則食慾正常，消化功能正常，否則就會出現消化不良、食慾不振、脘腹脹滿等症狀。而且脾的特性是“喜燥惡濕”，三伏天暑濕的氣候也很容易造成脾胃運化功能失調。

（3）手腳冰冷可常按摩陽池穴：；陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，平衡荷爾蒙分泌，曖和身體，進而消除發冷症。防止手腳冰冷，按摩陽池穴的方法與常規按摩方法一致：都是慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內，還用不着別人幫忙。