吃蝦可以喝奶嗎 蝦可以和奶一起食用嗎

1、吃蝦可以喝奶。

2、蝦能夠提供優質蛋白以及蝦青素，牛奶含有豐富的乳清蛋白酪蛋白，礦物質，維生素等可以被人體吸收利用，兩者都可以給人體提供豐富的營養。

3、吃蝦和喝奶，但要注意要避免一次性食用得太多，以免給胃腸道造成過大的負擔，導致消化不良，出現腹脹的情況。