燒烤能和酸奶一起吃嗎 吃完烤肉可以喝酸奶嗎

1、吃完烤肉可以喝酸奶，但是最好不要喝冰鎮的酸奶，因為燒烤是熱食，而冰酸奶是冷的，如果病人進食不規律，時熱時冷，可能會造成胃腸道不適，導致拉肚子。

2、但是在平素吃完燒烤之後，因為燒烤裏面有很多的烤肉比較難消化，是過於油膩的飲食，而酸奶中含有較多的乳酸菌，能夠增強益生菌對於肉的分泌、消化功能，因此吃完燒烤之後喝酸奶可以減肥。

3、此外，燒烤也是熏製食品，具有比較強的刺激性，如果吃燒烤時喝酸奶，可以對胃腸道黏膜進行保護，減少薰質食品對於胃腸道黏膜的刺激作用，所以吃完燒烤之後喝酸奶對於胃黏膜有很好的保護作用，同時具有幫助消化的功能。