左側臀部上方腰下方疼是什麼原因 日常生活要留心這些

如果我的左側臀部上方腰下方的位置經常疼痛，那麼我們一定要留心，因為這有可能是我們腰間盤突出造成的。我們一定要及時去醫院治療，否則可能會延誤病情。

如今社會和工作壓力都比較大，很多人經常坐在椅子上一動不動，那麼這樣時間久了，身體就很可能會出現一些問題。其中有一些人的左側臀部上方腰下方經常會有疼痛感，那麼這到底是因為什麼呢？這種疼痛剛開始並不明顯，所以很多人並不留心。但實際上如果我們一旦出現了這種症狀，就一定要注意。

我們一定要去醫院做檢查，在條件允許的情況下，我們可以拍個片子，這樣可以看到我們的腰部骨骼有沒有什麼問題。通常情況下來説，這是由於我們腰間盤突出造成的，因為這種情況不僅可能會使我們腰部出現疼痛的症狀，同時也會使我們的臀部出現疼痛。

所以我們一旦出現這種情況，就一定要及時去治療，否則很可能會使這一症狀更加嚴重，甚至連行動都會出現問題。

其實出現這種問題和我們平時的生活習慣有很大的關係，比如我們在坐着的時候經常不會在背後墊一個靠墊，這樣就很容易使我們的腰椎沒有支撐，時間久了也很可能會使它出現問題。所以我們在久坐的時候可以在背後放一個抱枕或者靠墊，這樣對於腰椎來説是很有好處的。

除此之外，我們也不要長時間彎腰，因為這樣也是非常傷腰的。如果我們經常搬重物，那麼也要留心我們的動作，否則不僅會使我們的腰椎受傷，甚至可能會使我們的頸椎也受到傷害。