糖尿病可以吃山芋嗎 大家可以瞭解一下

1、糖尿病可以吃紅薯，它可以當主食，飽腹感也比較好，而且口感也比較好。

2、紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖後血糖水平的升高;進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和遊離脂肪酸的水平。研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。所以糖尿病患者可以適當的吃一些白皮紅薯，但是像紅皮紅薯少吃。

3、糖尿病患者雖然可以吃紅薯，但是也不能過量的吃，每天適當的吃一些，會控制血糖。糖尿病患者平時要多吃蔬菜，像有些水果也是可以食用的。