肉桂茶的副作用與食用禁忌 肉桂茶的副作用與食用禁忌是什麼

1、陰虛火旺的人和孕婦建議不要服用，因為食用肉桂茶後可能會出現一些不良反應，比如頭暈、咳嗽、失眠等症狀，或對胎兒造成不良影響。建議夏季也要忌食肉桂茶。

2、肉桂茶裏面的肉桂為辛熱藥，性烈，因此不宜過多的食用，不然會出現不良反應，如頭暈眼花、眼睛脹痛、咳嗽、心跳加快等。

3、如果睡前飲用，會導致神經興奮，很難在正常的作息時間內得到入眠和休息。

4、肉桂茶也有補火助陽、散寒止痛等功效，且有着保健功能。比如可養人體陽氣，更適合天涼時節食用，但夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。肉桂茶也有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。肉桂茶雖有很多功效，但也有很多禁忌，建議應根據個人體質服用。