1、健康的人羣都可以吃鯿魚，但有慢性疾病和過敏性皮膚病的人不宜食用鯿魚，痛風、糖尿病、慢性病患者則要禁食鯿魚，我們在吃鯿魚的時候就要注意細節才行，而且對於鯿魚來説，孕婦、產婦以及嬰幼兒也要慎吃才行，如果我們盲目的去吃鯿魚，那麼反而容易對健康造成影響，同時對於孕婦來説，在懷孕期間要慎吃鯿魚。因為鯿魚屬偏類、陰性食物，帶有異性蛋白質，且腹中魚籽有毒，能引發痢疾。因此，孕婦不適合吃鯿魚。孕婦吃魚，適宜吃一些普通的魚，例如，鯽魚，草魚等等，這都是我們要小心的情況。
2、不僅對於孕婦來説要謹慎的去吃鯿魚了，實際上對於產婦來説同樣需要慎吃鯿魚。另外，產婦其實喝鯽魚湯會更適合、更補身子，所以我們在吃鯿魚的時候要注意方式和方法才行。而且對於嬰幼兒來説也要慎吃鯿魚。因為鯿魚中異體的蛋白質在寶寶小的時候容易引起過敏。給寶寶吃魚的話，最好喂寶寶一些常見的淡水魚做成的魚泥。這樣既有營養，又不怕寶寶會被魚刺噎到，這樣吃才是健康的。
3、吃鯿魚對我們健康是有好處的，可以很好的幫助我們補充營養物質，特別是可以補充蛋白質，但是吃鯿魚的時候也會存在一定的宜忌人羣，所以我們吃鯿魚的時候就要對這些情況有所瞭解，合理的去吃鯿魚才會更有助於我們的健康。
哇咔範
