懷孕可以喝蘇打水嗎 懷孕能不能飲用蘇打水呢

1、懷孕一般可以喝蘇打水。適當喝些蘇打水對身體有一定好處，但不要長時間大量飲用。

2、懷孕以後可能會出現胃脹反酸等不適症狀，蘇打水屬於鹼性的食物，適當喝些蘇打水能夠中和胃酸緩解反酸的症狀。蘇打水能夠起到一定的抗氧化效果，孕婦適當喝些蘇打水對於皮膚有一定的好處。

3、蘇打水屬於鹼性的食物，長時間大量喝蘇打水可能會導致胃酸過少，從而造成消化不良、食慾不振等不適症狀，經常吃鹼性的食物也不利於身體調節pH值，會對胎兒和孕婦的健康造成影響。

4、懷孕以後不要吃過甜或過酸的食物，以免刺激胃黏膜分泌過多的胃酸，也不能吃辛辣刺激的食物和過於寒涼的食物，以免引起胃痛胃脹等不適症狀。如果懷孕後食慾不振，可以適當吃些葡萄、獼猴桃、草莓等酸甜口味的水果開胃助消化。