1、西瓜屬於涼性水果,並不屬於熱性。
2、西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。其含有豐富葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及維生素C等,常吃西瓜可以防暑降温,消夏祛暑,還能刺激腸蠕動,促進大便通暢,具有解暑生津、利尿消腫、緩解疲勞等功效。
3、將西瓜切開即可直接食用,可起到解暑生津的作用。