奇異果是涼性還是熱性 奇異果屬於涼性還是熱性的水果呢

1、一般情況下，奇異果屬於寒性。

2、奇異果通常是指獼猴桃，獼猴桃即屬於一種水果，又屬於一種中藥材，其本身屬於寒性。獼猴桃具有清熱生津、健脾止瀉等功效，對食慾不振、消化不良等患者有一定的緩解效果，而且獼猴桃中含有豐富的胡蘿蔔素、膳食纖維以及多種維生素等，可以促進腸道的蠕動，加強機體的新陳代謝功能，抑制身體內部黑色素生成。

3、建議在日常生活中，食用獼猴桃時不可過量，如過量食用容易引起身體出現體寒的狀況，對子宮造成一定的影響，導致月經時出現痛經、月經血量減少的症狀。同時奇異果中還含有較多的膳食纖維，如果食用過多可能會導致胃腸道蠕動加速，進而引起腹瀉、腹痛等症狀。