螃蟹和石榴可以一起吃嗎 螃蟹和石榴能不能一起吃

1、螃蟹和石榴可以一起吃。

2、螃蟹含大量必需脂肪酸、蛋白質、維生素，如維生素A、維生素E、B族維生素，以及鐵、鈣、鋅、硒等營養成分。石榴可以生食，亦可榨汁飲用，或將其釀酒，具有良好風味及食療效果。二者均對身體有一定好處，但不建議大量共同進食。

3、螃蟹內含有大量的蛋白質，而石榴中含有鞣酸物質，若同時大量食用，可影響蛋白質的吸收，降低螃蟹和石榴的營養價值。