在東北旅遊注意什麼飲食 在東北旅遊注意哪些飲食

1、東北地區因為氣温低，儘可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，旅遊途中，儘可能的多喝水，多吃水果。

2、由於氣温較低，所需熱量相應增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補充熱量。

3、另外，最好攜帶旅行用的保温瓶，這樣可保證隨時喝到熱水。