到甘南旅遊要注意什麼飲食 到甘南旅遊要注意哪些飲食

1、甘南海拔3000m以上,普遍存在高反情況,可根據個人體質提前服用紅景天來預防高反。

2、準備常用的外用藥品,口服及個人特殊藥品,例如感冒藥,腸胃藥,暈車藥、創口貼等。

3、甘南地區美食是以牛羊肉為主,但不要過多飲食,建議多吃蔬菜和水果。