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冬季熱飲有哪些 冬天喝什麼飲料好

欄目: 文化歷史 / 發佈於: / 人氣:1.34W
冬季熱飲有哪些 冬天喝什麼飲料好

1、金桔水果茶

冬季是吃桔子的季節,同樣也是喝桔子茶的季節。金桔水果茶是女性朋友的最愛,它抗寒能力強,又有美容養顏功效,還易於消化。水果茶的材料可隨個人喜好添加,隨個人喜好調製。

做法:通常金桔水果茶中除了金桔外,還可加入橙子、蘋果等各種水果。如果喜歡喝茶的話,還可加入適量普洱。建議用水煮開飲用,更入味健康,煮好的茶湯倒入玻璃杯中,可隨意舀入蜂蜜調味。如果想省事兒,可準備一隻帶底座的玻璃茶壺,直接用開水沖泡飲用,在寒冬可點燃底座上的蠟燭燈便可保温,慢慢享用。

2、熱可可

冬季氣候乾燥,氣温下降,人體新陳代謝減慢,皮膚易變得乾燥粗糙,每天來上一杯熱巧克力,不但使皮膚潤滑光澤,還能促進血液循環。巧克力的脂肪含量雖然高,但其所含的可可脂是一種不飽和脂肪酸,大量實驗表明,可可脂不會增加血液中膽固醇的含量,更不會升高人體血脂引起發胖一杯熱氣氤氲的熱巧克力捧在手上,既温暖了身體,又甜蜜了心緒。

3、熱紅酒

這是歐洲一款經典飲品,是法國聖誕節必備的飲品,也有人説是德國的冬天傳統飲品。在紅酒中添加肉桂、丁香等香料,經過加熱後,酒的醇香加上果味的芳香,使它成為聚會時最受歡迎的飲品。

做法:將檸檬黃色的表皮部分薄薄的削下來,不要帶白色果皮,否則味道會發苦,再切一點檸檬果肉備用。將一瓶紅酒倒入煮鍋中。將八角、桂皮、丁香、白糖、檸檬皮一起放入紅酒鍋內,小火煮20分鐘左右(期間切勿煮沸),之後過濾所有調料(不濾也可以)。如果喜歡水果味道濃一些的,可放入2~3片橙子或自己喜歡的水果,小火煮大概5分鐘。喜甜的再加一點兒蜂蜜攪拌勻即可。

注意:整個熱紅酒的過程中,都要保持最小火力,千萬不要將紅酒煮沸騰了。加熱當然是要讓紅酒熱氣騰騰的,但一定不要加熱至沸騰,因為那樣會導致酒精揮發,也就沒有酒味了。如時間沒到就有煮沸的趨勢,可先離火,隔3-5分鐘,再加熱,總之,不能讓它開鍋了。還有,紅酒要普通的,便宜的紅酒。誰沒事買一貴貴的紅酒來做這個,而且味道上也沒有區別啦。

4、姜棗茶

姜棗茶是冬季養生應力薦的一道熱飲,非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們。每天將適量生薑、紅棗切片煮熟後,放温,再加一些蜂蜜,喝上一杯,可以有效驅寒潤燥,抵禦嚴冬。薑茶口感極重,卻最適合冬季飲用,因為它可治療流感、傷寒。

注意:儘管口味獨特,不是所有人都愛喝,但防感冒的效果顯著,所以還是選擇推薦給大家。為了自己的身體,為了健康地過冬,時常喝一杯薑茶還是有必要的。