春分當天可以打坐嗎 春分當天可不可以打坐

1、春分是一年二十四節氣的第四個節氣，是春季九十天的中分點，陰陽相半，晝夜平分，調節身體陰陽平衡。適宜打坐！

2、打坐是任何時間都可以進行的,並沒有固定的時間,只要你想打坐那就可以隨時進行。但在打坐時一定要讓自己的頭腦保持清醒，也不要影響到日常生活，而且自身也不要受外界聲音或環境的影響，這樣效果才會好。