入伏吃涼的會怎麼樣 入伏吃涼的對身體有哪些影響

1、三伏天是一年中温度最高的一段時期，冰涼的食物可以降低身體中的熱氣，緩解暑氣，在三伏天適量的食用冰的食物是具有一定的好處的。

2、冰涼的食物寒氣較重，三伏天過量的食用冰涼的食物會增加身體中的寒氣，不利於腸道健康，若是過多食用冰涼的食物出現了腸道不適，建議立即前往醫院進行專業的治療。