透明塑料水杯能泡枸杞嗎 透明塑料水杯可以泡枸杞嗎

1、泡枸杞的杯子不能用塑料材質的，最好用健康環保的陶瓷杯、玻璃杯、保温杯等。

2、這樣能讓枸杞最大程度地把營養成分釋放出來。另外，在泡枸杞的時候還可以加入菊花、金銀花、紅棗等一起泡，風味和效果更好。

3、枸杞比較脆弱，我們煲湯的時候都知道枸杞一定是在湯煲好的時候才放進去的。因此泡水也一樣，水的温度最好在60°C左右，水温太高會把枸杞裏的營養成分燙掉。而60度左右的水温不僅可以很好地保留枸杞中的營養物質，同時也不會輕易傷害到消化道，身體也能很好地被吸收。