1、蒲公英當菜可以天天吃的,而且營養價值特別高,可以用來炒吃或者是涼拌吃都可以的,能夠起到清熱解毒和潤肺的作用,而且還可以起到補中益氣的效果。
2、如果在日常生活中體質比較虛弱或者是沒有營養的情況下,可以吃一些蒲公英,能夠補充身體的營養,但是不要偏食,要注意營養搭配。