怎樣預防食物過敏 如何預防食物過敏

1、嚴格避免攝入含有致敏物質的食物是最有效預防食物過敏的方法。

2、告知身邊親屬及朋友導致自己（或孩子）過敏的食物。過敏體質或其近親屬患有過敏性疾病人羣，應進行合理飲食以減少過敏性疾病的發病風險，嬰兒和年齡較小的兒童要特別注意。

3、選擇進行純母乳餵養，可一定程度減少嬰兒期過敏發生，建議至少純母乳餵養4個月；食物過敏風險較高的嬰兒，哺乳期母親應減少牛奶、雞蛋、花生等常見致敏食物的攝入。