1、首先把籃球褲平放在牀上,鋪開正面對着自己,把腰帶拉直出來。
2、使籃球褲腰帶成凹形,然後使籃球帶左右交叉,交叉後,上面的腰帶從下面的腰帶繞過去從交叉的中間的孔穿回來,拉緊即可成功。最後根據自己的身材調節鬆緊度,打好結即可。