1、以後儘量少用牙籤剔牙,用水漱口有助於保護牙齒健康。
2、如果是牙齦萎縮,可以通過洗牙和局部上藥改善症狀。
3、戴牙套:這種方法大概需要半年時間,對大部分人來説,省時省力。牙貼面:這是外國引進的方法,專門用於矯正牙齒縫隙大。
4、平時注意刷牙方式,不要用牙毛太粗、太硬的牙刷,這樣很容易損傷牙齒。温馨提示:平時養成良好的習慣,勤刷牙。