生蠔的好處 吃生蠔的好處

1、因為生蠔中含有豐富的蛋白質和維生素、礦物質等營養，可以提高男性的性能力，改善循環、提高免疫力、美容養顏、增強肝臟解毒等等。

2、生蠔可以提高精子的活力，對於精子的主要成分進行補充，抗疲勞，因為生蠔中的氨基酸能夠增強心臟的功能，促進血液循環，可以使人體的熱量很好的應用和補充，對於提高人體抗疲勞、抗病能力都有一定的好處。

3、吃生蠔對於男性能力的提高更多體現在生吃生蠔上，對營養的破壞比較少，但是對生蠔的質量要求特別高，對於養殖的成分、養殖的水域要求也很高。