1、碧根果中含有大量的脂肪以及蛋白質,如果吃太多的話,在體內積聚,可能會引發肥胖。
2、碧根果屬於一種熱性食物,對於肝火旺盛的人來説,如果吃碧根果,可能會出現上火現象。
3、碧根果中含有的熱量非常的高,對於高血壓以及高血脂的人來説,應該避免吃這種食物,如果攝入過多,可能會使血壓急劇升高。