吃柚子好嗎 柚子的功效

1、柚子有理氣化痰、潤肺清腸、健脾降脂的功效，很適合秋天食用。推薦最常見的方式，蜂蜜柚子茶。

2、用刀把柚子皮薄薄地刮下來，把柚子肉撕成小塊；切好的柚子皮放入清水中中火煮10分鐘；再放入果肉熬1個小時，放涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。