1、壁靈芝孢子粉主要營養成分靈芝多糖、靈芝三萜酸、天然有機鍺、腺嘌呤核苷、微量元素硒等,能有效地提高人體免疫力,起到很好的養生保健作用。服用時,應注意温開水沖泡,飯前半小時服用,空腹服用效果更佳,這樣可使吸收率更高,靈芝孢子粉的功效和效果最好。
2、第二也可以熬粥,蒸雞蛋,燉湯等,可以根據個人的喜好來選擇。