消化不好吃什麼水果

如果消化不好，可以選擇吃一些容易消化的水果，包括：

1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和鉀，可以促進腸道蠕動，有助於消化和排便。
2. 梨子：梨子含有豐富的水分和纖維，可以起到潤滑腸道的作用，幫助消化。
3. 熱帶水果如菠蘿和芒果：這類水果含有酵素，可以幫助分解蛋白質，加快消化過程。
4. 柚子：柚子含有酵素和纖維，有助於促進腸蠕動和消化。
5. 桃子：桃子含有柔軟的果肉和豐富的水分，容易消化。

但是需要注意的是，每個人的消化能力和體質不同，請根據個人情況選擇適合自己的水果，並在飲食上保持多樣化。如果消化問題嚴重，建議諮詢醫生或營養師的建議。