馬玲薯和紅薯會相剋嗎 馬玲薯和紅薯適不適合一起吃

1、土豆和紅薯可以一起吃，兩者一起食用並不相剋。

2、土豆中含有澱粉和蛋白質以及維生素C還有B族維生素等，這些成分可以有助於消化，紅薯裏面含有豐富的胡蘿蔔素、維生素ABC，以及膳食纖維，可以補充營養。

3、紅薯與香蕉同食臉上會長色斑。紅薯與西紅柿同食易生結石，還會引起嘔吐、腹痛、腹瀉。