喝普洱生茶的副作用及禁忌

普洱生茶副作用:

1. 胃腸道刺激：期間飲用若出現胃腸道刺激、腹瀉、胃脹氣等症狀，應立即停飲，以後再少量試飲。

2. 攝入過量可能引起成飯後不適：除此之外，這些過量的咖啡因和茶鹼還能加速人的新陳代謝，使減肥人士減重的效果更加明顯。

3. 抑制人類脂肪酸合成酶的活性，可以增加能量代謝活力，而對人體內的脂肪儲備進行調整。減肥人士可以利用普洱茶來加快身體能量的消耗，減少脂肪存儲。

普洱生茶禁忌:

1. 消化性潰瘍：普洱茶雖然味道美，但其中的活性成分和口感特質有可能傷害消化系統的黏膜，孕婦和消化性潰瘍患者應儘量避免飲用普洱茶。

2. 貯存不當：因為普洱茶比其他花茶含有較高的微生物數量，過量的時間在運輸、貯存和加工中可能會因環境污染顏色增加而受損，故喝時應該國家產品，避免得到以下轉移的病畜也避免喝到變質的普洱茶。

3. 早孕時期的孕婦，以及正在坐月子的女性不能喝；晚孕期的孕婦只有在產科醫生批准的情況下可以飲用。因為普洱茶中含有的羥肌酸會影響胎兒的器官發育和中樞神經系統功能。