烏龍茶具有清熱解渴、提神醒腦、促進消化、降血壓、降血脂、抗氧化、減肥瘦身等功效和作用,適合以下人羣:
1.久坐辦公、壓力大、熬夜族、需要提神醒腦的人。
2.肥胖、消化不良、便祕、需減肥瘦身的人。
3.高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者,需降低血壓、血脂、血糖等指標的人。
4.抽煙、飲酒、易產生自由基及氧化損害的人,需抗氧化的人。
5.寒涼體質、易感冒、及時克服寒冬的人。
6.體態健美、皮膚高質量的人,需要內外兼修,保持年輕和美麗。
但也有些人羣不適合飲用烏龍茶,如孕婦、哺乳期婦女、高血壓、惡性腫瘤和心血管疾病患者等。因此,在飲用烏龍茶前最好諮詢醫生或專業的茶文化人士。