松花粉怎麼吃

現在生活的人們，隨着生活條件不斷好，也有更多人更加註意保健養生了，松花粉就是保健養生的最佳食品，那麼下面就給大家介紹一下松花粉要怎麼吃。

方法/步驟

方法一：可以減肥治療面部肌膚等的食用方法，一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温開水送服，這種方法比較適合減肥，生髮和護髮，也可用於治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否並不影響。

方法二：日常調理促進健康，適用大多數人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。

方法三：延年益壽的泡酒服用方法，適用於中老年人，配方有松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，紮緊封口，浸於酒中，密封浸泡10天也可浸泡時間長一些，經常搖動，啟封去袋即可。

注意事項

松花粉的吃法，類型是多種多樣的，以上所述的相對來説能夠較為全面幫助人們吸收營養，如果想要養生保健的人們，不妨嘗試一下。