乾性皮膚如何保養 有哪些方法

1、乾性皮膚的護理，主要是補充水分和鎖水，建議用品牌的護膚品，保濕效果好，而且不會刺激皮膚。

2、多喝水，加強營養，多吃新鮮的蔬菜水果。皮膚缺少油脂，容易導致皮膚乾裂，用偏油性的護膚霜，不要頻繁洗澡。尤其是在冬天，天氣比較乾燥，不要用鹼性太強的沐浴露和肥皂，儘量避免外出，以免風吹，帶走皮膚的水分。

3、要多吃含有維生素A的食物，動物的肝臟、胡蘿蔔、魚肝油、奶油、豆類製品，定期敷些保濕效果好的面膜，不要吃油炸類和膨化食品以及比較辣的食物。