方法/步驟
1桂花茶適合口臭、風火牙痛及齲齒牙痛等症狀的患者。製作時,可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用適量的沸水沖泡,蓋悶10分鐘後即可飲用。對於有待相關症狀的人羣可以適當的選擇飲用,治療功效還是不錯的。
2苦瓜茶具有利尿等功效,製作時,把苦瓜去瓤裝入綠茶,然後掛在通風處陰乾,在需要飲用時切碎苦瓜後取來用沸水沖泡即可飲用。對於排尿不暢的患者,可以到選擇飲用,相信它能幫助你緩解排尿不暢帶給你的苦惱。
3茄子茶主要功效是治療氣管炎。製作時,可把秋茄子的莖根洗乾淨曬乾後切碎,再加入綠茶,用開水沖泡即可飲用。氣管炎患者可以適當的飲用,同時注意做好其他的秋季保健措施,確保病情得到緩解。
注意事項
夏季養生茶療是進行秋季養生保健的一個上佳的選擇。但是需要注意的是,不要過量的飲用,可以適當的結合其他的養生技巧來綜合進行,還要根據自己的體質去選擇適合你的茶,這樣才能舒適的度過秋季。