司機如何防春困 司機怎樣防春困

1、避免超速。

2、如果在長途駕車當中感到有倦意，那麼每行車3到4小時，就一定要下車活動一下身子，做做深呼吸。

3、保證足夠的睡眠與休息，早起早睡，避免通宵娛樂或者過多加班，這是減少“春困”的基本方法。

4、車上準備些清涼油，以提神醒腦。