1、水煮白菜煮15分鐘就可以了。
2、取白菜一棵備用。
3、將白菜一片片剝下來,放在水中泡一會,清洗乾淨。
4、將白菜切好裝在籃子中備用。
5、在鍋中放入適量水,燒開。
6、將白菜放入水中。
7、稍煮一會,至白菜斷生。
8、加入適量食鹽,不要加油。
9、起鍋,有很好的減肥效果的水煮白菜就做好了。