1、提高個人和游泳池的衞生:游泳帽可以保護頭髮,減少池水對頭髮損傷。同時,戴泳帽會減少毛髮、皮質的脱落,使游泳池更加衞生。
2、減少游泳阻力:因為毛髮的阻力較大,而女生多數為長髮,阻力更加大,戴泳帽能有效改善。
3、其他功能:冬泳時防寒的功效,作為集體游泳時的團隊標識等。