1、午睡不需要卸粧。
2、午睡時間一般不超過一小時,很難達到深度睡眠狀態,毛孔在這種時候並不會張開,所以完全不用擔心化粧品堵塞毛孔。午睡是一種良好的作息習慣,午睡最好在飯後半小時再入睡,時間控制在30-60分鐘。