方法/步驟
1每日用60℃左右的温水沖服一杯含1000毫克維生素C泡騰片,症狀就會逐步減輕,感冒也會提前結束。
2用光滑的刮片蘸些白酒,輕輕地刮前胸後背、上肢肘關節外側的曲池以及下肢曲窩處,直至皮膚微微發紅發熱,然後再喝一碗熱的薑糖水,約15分鐘後,身體便開始大汗淋漓。
3出汗之後,周身會感覺輕鬆舒適,此時更要注意免受風寒,好好地睡上一覺,感冒便會很快痊癒。
4如果鼻塞症狀嚴重,可以試試睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一根鮮葱條(如果覺得葱味刺鼻,可再在葱條外包上紗布),3小時後取出,通常一次就行,如果還有些不適,可於次日再塞一次(葱條儘量選得粗些)。
5洗臉時,用冷水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少量水,再擤出,反覆多次;然後口中含一口鹽水,再仰頭含漱,使咽喉部也同時得到除菌清潔,對感冒痊癒很有好處。
注意事項
日常的護理尤為的重要,感冒後就更應該好好的調節自己的生活,不要在過度的勞累,先快速治療感冒成功在投入您的工作和學習吧。