小麥是酸性還是鹼性食物 小麥是酸性食物嗎

1、小麥屬於酸性食物，小麥中含有較多的非金屬元素，所以屬於酸性食物。

2、酸性食物還包括大米、大麥、花生、牛肉、雞肉、鯉魚等。日常生活中也要攝入一些酸性食物，比如土豆、洋葱、蘿蔔、豆腐、梨、蘋果、西瓜、牛奶等，保持酸鹼平衡，有利於身體健康。但也要根據個人身體情況來決定，如存在胃部疾病，胃酸分泌較多，就需要多吃一些鹼性食物來中和胃酸，能減輕胃部不適感。