1、家長以身作則:自己當着孩子的面少玩手機,尤其不在孩子學習的時間玩手機。
2、不玩手機獲得獎勵:如果孩子年齡比較小(如國小生)可以約定,只要不玩手機就能獲得獎勵,自動計時並統計積分。
3、監管孩子玩手機:如果孩子實在不夠自制力,家長可以遠程監管孩子的手機,限制權限和時長,到點即停。