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紅豆薏米水能當開水天天喝嗎
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紅豆薏米水可以做為日常飲用水,但一般不建議每天喝。儘管紅豆和薏米都對健康有益,但長期飲用一種特定的
飲料
可能會導致
身體
從其他食物中攝取的
營養
不足。因此,多樣化的
飲食
和飲水方式更為健康。
Tags:
薏米
紅豆
開水
水能
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