冬天吃什麼好 有哪些選擇

1、重慶火鍋，眾人喜愛，這與吃火鍋的樂趣有關。的確，親戚相聚，朋友小酌，同事聚會，圍着火鍋邊吃邊聊，無拘無束，濃香熱氣與和睦的氣氛交融，其樂無窮!重慶火鍋最妙的是四季皆宜，越熱越“燙”越辣越過癮。

2、羊蠍子其實就是羊大梁，就是脊椎骨，因為其形狀和蠍子相似，因此叫做羊蠍子。俗話説：“吃豬不如吃牛，吃牛不如吃羊”，而羊身上的精品就是羊蠍子，其肉嫩不膩、味美鮮香、低脂肪、地膽固醇、高蛋白，含有豐富的鈣質，容易被吸收，素有“補鈣之王”的美譽。只要吃過一次，必定惦記下次。從營養角度看，羊蠍子具有滋陰清熱，養肝明目，補鈣益氣，強身壯體之功效，尤其適合那些患有骨質疏鬆症者，是一種老少皆宜，冬季補腎健身之佳品。