鎖陽的功效與作用及食用方法 鎖陽的作用盤點

1、功效：味甘，性温。能補腎陽，益精血，潤腸通便。治陽萎，尿血，血枯便祕，腰膝痿弱。

2、鎖陽是補腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補腎、益精養血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕症，還可強筋健骨、補充鈣質。對人體機能有很大益處；增強免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質激素樣作用；補充維生素和礦物質。最新科學實驗證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。

3、食用方法：與紅糖一起泡水飲用，有微潤大腸作用，治療陽虛便祕；可以家庭煲湯，做成菜品食用。

4、可以泡酒飲用，泡酒後能夠祛風除濕、強壯筋骨，治療關節疼痛；可以與枸杞子一起泡服，能夠補腎、明目、固精，治療腰膝痠軟。但是鎖陽是偏熱性的食物，陰虛火旺的患者，還有濕熱的患者，儘量避免服用，需要在醫生的指導下用藥，才能達到滿意的效果。