1、感情裏，沒有離不開，只有不想離開；沒有拿不起，只有放不下。無論何種感情，不要成為一種負累。若形成壓力，總要逃離；若造就牽絆，總會失去。在意，卻不刻意；珍惜，卻不痴迷。若有若無的聯繫，是一份隨意；或深或淺的交集，是一份默契。可肆意暢談，也可默然相對；可緊密相連，也可疏於不見。心若相知，無言也默契；情若相眷，不語也憐惜。
2、放下架子你會高朋滿座；放下面子你會揮灑自如；放下壓力你會輕鬆愉悦；放下消極你會海闊天空；放下自卑你會自信滿滿；放下狹隘你會虛懷若谷；放下懷疑你會真情長久；放下抱怨你會心生歡喜；放下滇怒你會笑口常開；放下懶惰你會改變命運；放下貪慾你會知足常樂；放下過去你會擁有未來。捨得捨得，有舍才會得。贏在路上，勝在改變!
3、在順境中把握當下是一種功夫，在逆境中活在當下更是一種境界。固執己見，容易進入死角，產生心理壓力，增添身心包袱。轉變一個念頭，容易使人柳暗花明，轉變一個角度，則給思維留一點空間，轉變一下思維，就可使人絕處逢生，轉變一下心態，就可使人以心轉境。
4、如果你有壓力（鴨梨），把它放冰箱裏，它就會變成動力（凍梨）！
哇咔範
