紫菜屬於發物嗎 紫菜是不是發物呢

1、紫菜也算是發物的一種了。發物按照來源主要可以分為食用菌類、海腥類、蔬菜類、果品類、禽畜類。而紫菜是海藻，屬於海腥類的食物，因此在一定程度是可以説紫菜是發物的，吃這樣的食物對我們健康是會有一定有影響的，不過需要注意的是發物在日常生活中也是食物，因此除了特殊疾病之外，大家平時是可以放心食用的，所以説大多數情況下我們是可以放心去吃紫菜的了。

2、而且紫菜的營養可以説是非常豐富的，因為紫菜中含有大量的蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、胡蘿蔔素、尼克酸等等，其中紫菜中的蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素以及胡蘿蔔素等的含量更是居於各類蔬菜前列，這些營養物質對我們人體的健康來説是非常重要的，而且紫菜除了營養豐富之外，紫菜還具有不錯的功效作用，中醫裏就認為紫菜味甘鹹，性涼，具有清熱解毒、軟堅散結、利尿的作用，可以用於治療咳嗽痰稠，飲酒過多，煩熱不安，腳氣，水腫等病症，所以説我們是可以經常去吃紫菜的，對我們健康也是會有一定幫助的。