鹿茸粉怎麼吃 怎麼吃鹿茸粉

1、泡鹿茸茶：將鹿茸粉衝入開水，如泡製茶飲一樣食用，即方便又不浪費。但建議用開水沖泡，不宜冷水沖服。

2、泡酒：也可以泡酒喝，如果喜歡喝酒，可以將鹿茸粉泡成酒，每個禮拜少飲兩杯，是個很不錯的方法，可長時間的服用。

3、做菜做湯：平時做硬菜時，可放一些鹿茸粉在菜中或者湯中，加入一些雞肉、排骨等。藥食同源，對於滋補身體是很有效果的。

4、做鹿茸粉粥：與食物同食，煮成鹿茸粥最好不過了。鹿茸粉與大米同時入砂粥中煲開，每週吃兩三次。