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白涼粉危害 白涼粉有壞處嗎

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白涼粉危害 白涼粉有壞處嗎

1、白涼粉本身對身體無害,但是吃多了不好。

2、因為白涼粉本身是屬於涼性的,且不易消化,吃多了容易出現腹脹腹瀉的症狀。對高血壓患者來説,吃白涼粉很容易激發高血壓併發症,因此高血壓患者要避免食用。

3、加上白涼粉雖然本身不含糖,但是經過人體的分解作用後會產生一些糖分,糖尿病患者一旦吃多,就很容易引起血糖增高,從而誘發糖尿病。

Tags:涼粉 壞處