靈芝跟什麼泡水喝最好

靈芝最好與温水泡服。靈芝含有豐富的活性成分，温水可以更好地提取和釋放這些成分，使其更易被身體吸收。同時，避免使用過熱的水來泡服靈芝，確保活性成分不會被破壞。此外，靈芝也可以與其他草藥搭配泡水，根據個人需求來選擇合適的草藥進行搭配。